O que é TDAH? Para quem não sabe, TDAH ou Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, é um distúrbio que afeta de 3 a 6% de crianças e adultos no Brasil.
Segundo a Organização Mundial de Saúde, é um transtorno neurobiológico difícil de ser detectado, embora os sintomas sejam claros, são frequentemente confundidos com mau comportamento infantil, por exemplo.
Continue lendo e saiba o que é TDAH, como identificar e quais são as formas de tratamento mais eficazes.
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O que é TDAH?
Em primeiro lugar, TDAH, Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, como dito, é um transtorno neurobiológico que pode ter muitas causas.
Dessa forma, ele pode se manifestar na fase infantil, a partir dos 4 anos de idade e se prolongar até a fase adulta causando danos na vida da pessoa afetada.
Pessoas com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade têm dificuldade em se concentrar, prestar atenção e concluir até mesmo tarefas simples.
Elas muitas vezes lutam contra impulsos como, esperar sua vez, ficar quietos, por isso elas agem impulsivamente.
Embora esses comportamentos possam ser encontrados em todos os seres humanos, eles estão presentes de forma pronunciada e prolongada naqueles com TDAH.
Tipos de TDAH
Agora que você já sabe o que TDAH, saiba que existem 3 tipos distintos, sendo que os sintomas podem vir isolados ou combinados.
Os tipos de Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade são:
- TDAH tipo desatento;
- tipo hiperativo/impulsivo;
- TDAH tipo combinado.
É importante conhecer os sintomas, a fim de buscar a melhor forma de tratamento.
Sintomas do TDAH – Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade
Os sintomas de TDAH se dividem em dois grupos: comportamentos desatentos e comportamentos hiperativos e impulsivos.
Os jovens podem ser diagnosticados se, nos últimos seis meses ou mais, exibiram seis ou mais comportamentos desatentos, hiperativos ou impulsivos.
Sinais de desatenção:
- Demonstrar dificuldade em manter a atenção no escola/trabalho;
- Frequentemente não segue as instruções e não consegue completar as tarefas atribuídas;
- Muitas vezes, tem dificuldade em organizar suas várias tarefas e atividades;
- É facilmente distraído por estímulos externos.
Sinais de hiperatividade e impulsividade:
- Frequentemente remexe as mãos e os pés quando em repouso;
- Não consegue ficar sentando ou na mesma posição por muito tempo;
- Tem dificuldade em brincar ou se envolver em atividades de lazer silenciosamente;
- Move-se constantemente;
- Fala excessiva;
- Frequentemente responde as perguntas antes que elas terminem;
- Dificuldade em esperar sua vez;
Sintomas de TDAH em adultos incluem:
Muitos adultos não sabem o que é TDAH ou se quer sabem que são portadores do transtorno.
Os adultos que não receberam tratamento adequado na infância podem buscar ajuda terapêutica para tratar os seguintes sintomas do TDAH:
- Sinais de inquietação e nervosismo;
- Sinais de irritação frequente;
- Dificuldades em avaliar o próprio comportamento;
- Necessidade de começar outras atividades sem terminar as anteriores;
- Dificuldade de permanecer em silêncio e quieto;
- Oscilações frequentes de humor;
- Perda de controle diante de situações estressantes;
- Falta de paciência;
- Realizar ações arriscadas sem se importar com a segurança pessoal ou de outras pessoas.
A hiperatividade e impulsividade em adultos também estão associadas a outros problemas.
O abuso de drogas e álcool e a alta incidência de outros transtornos associados, como ansiedade e depressão podem agravar os sintomas do TDAH.
Causas e fatores de risco
As causas exatas do TDAH não são conhecidas, mas basicamente pode ter origem genética.
Crianças nascidas em famílias com histórico de TDAH são mais propensas a serem diagnosticadas com TDAH do que crianças que não têm.
Alguns fatores como criação dos filhos, exposição às telas em demasia e exposição a fatores ambientais, também podem agravar os sintomas.
Diagnóstico
O diagnóstico do TDAH é feito pelo médico psiquiatra ou psicólogo especializado.
Várias intervenções terapêuticas eficazes podem ajudar crianças, jovens e adultos com TDAH.
Formas de tratamento
Medicação
Alguns medicamentos podem ser prescritos pelo médico quando necessário.
Somente por meio de um acompanhamento profissional é possível identificar qual tipo de medicamento se adéqua melhor a cada paciente.
Terapia Cognitiva Comportamental – TCC
A Terapia Cognitiva Comportamental (TCC), por exemplo, é considerada uma das melhores formas de tratamento para quem sofre de TDAH.
A terapia tem ajudado os pacientes a aumentar a autoestima, reduzir pensamentos negativos e a melhorar as habilidades de resolução de problemas.
A TCC também pode ajudar as pessoas a ganhar autocontrole e a melhorar suas habilidades sociais.
Benefícios da Terapia Cognitiva Comportamental em pacientes com TDAH
Reduz a ansiedade
Segundo a Dra. Rhaíssa XXX, especialista em Terapia Cognitiva Comportamental On-line, a TCC é capaz de reduzir os sintomas da ansiedade em pacientes com TDAH.
Porque a terapia envolve várias combinações de técnicas como:
- Psicoeducação sobre a natureza do medo da ansiedade;
- Automonitoramento dos sintomas;
- Exercícios somáticos;
- Reestruturação cognitiva.
Diminui os sintomas da depressão
De fato, a terapia cognitiva-comportamental em pacientes com TDAH apresentam uma melhora significativa nos sintomas da depressão.
Assim, a técnica é eficaz porque age nas mudanças na cognição (pensamentos) que alimentam os sentimentos negativos.
Sintomas como raiva, desesperança, tristeza e vontade de sumir, podem sem controlados ou até mesmo desaparecer.
Ajuda a tratar os distúrbios alimentares
Os transtornos alimentares são frequentes em pacientes que sofrem com TDAH.
De fato, a TCC ajuda a abordar a psicopatologia subjacente dos transtornos alimentares e desafia a supervalorização da boa forma e do peso.
Outros benefícios da TCC é que a abordagem ajuda a melhorar a autoconfiança e reduz comportamentos aditivos e abuso de substâncias.
Conclusão
Por fim, os pacientes identificados com TDAH devem buscar ajuda, pois de certo são pacientes que sofrem bastante por serem mal compreendidos.
Portanto, agora que você já sabe o que é TDAH, se desconfiar que seu filho pode estar sofrendo com o transtorno, não espere mais.
Então, agende uma Consulta com uma Especialista em Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade de onde estiver.
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